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得了抑郁症,赶紧看医生 别让“心理感冒”变成“心理癌症”

日期:2018-12-04 来源: 作者:姜淑君
  睡不着、心情压抑、做什么都提不起兴致……每到冬天,阴霾的天气、萧条的景色,再加上细雨绵绵,人一不小心就会与抑郁症不期而遇。抑郁症到底是种什么病?怎么判断自己是心情不好还是患上了抑郁症?抑郁症如何治疗?日前,市心理康复医院专家李玉波介绍了关于抑郁症的种种,他表示,经过规范治疗,抑郁症患者是可以治愈的。
  “抑郁症并不是普通人认为的内心脆弱,或者单纯的想不开,事实上抑郁症有一套特别复杂发病的原因。”李玉波介绍,抑郁症作为全球第四大疾病,尽管发病原因仍未完全清楚,但四方面因素往往是导致大部分患者患病的原因。一是遗传因素,家中如有成员患有该病,则其他家庭成员患病的危险性就会增高;其次是躯体疾病,比如癌症、中风、心脏病、糖尿病等,这些疾病往往会带来一系列症状,对患上抑郁症的影响较大;三是性格特征,抑郁症本与人的性格没有必然的关联,但是自卑、敏感、胆小、看问题消极、对事物把握性差、过分担心等性格特点会使得心理应激事件的刺激加重,抑郁症发作几率相对较高;最后是社会环境因素,人际交往、工作压力、家庭矛盾等都可能导致抑郁症的发生。
  “眼下,抑郁症患者寻求专业帮助时,精神问题往往已经相当严重。”李玉波分析说,一是患者有病耻感,担心得了抑郁症,别人会看不起自己,因此不愿承认心理有病,妨碍早期治疗;二是患者常以躯体疾病为挡箭牌,去综合型医院求医,医生对该病缺乏识别;三是治疗不系统,患者吃过几次药就停了。这些因素导致抑郁症由轻至重,导致患者发生自杀悲剧。“其实, 抑郁症不是个人品德缺陷,也不是个人意志的软弱,人免不了会生病,抑郁症只是其中的一种疾病,一种心理障碍罢了。”李玉波表示,大多数病例中,抑郁症是能被成功治疗的,关键就是患者和家属的积极配合。
  李玉波建议,患者在发现有抑郁症的可能后,首先可尝试自我调整,如换个角度思考问题,改变自己的想法,调整人际关系,获得更多的支持,或者多参加户外运动、多阅读、多晒晒太阳等,来保持明媚的心情,但要是自我调整后觉得无效,就要赶紧寻找精神科医生治疗了。“在治疗过程中,很多患者怕吃药,这是不利于治疗的。”李玉波提醒,药物治疗是治疗抑郁症的主要手段,由于抗抑郁药物种类繁多,加上抗抑郁药与治疗慢性躯体疾病药物共用时会相互作用,在抗抑郁药的选择上,患者千万不要自行服用抗抑郁药,一定要由专科医生根据不同的基础疾病,选择针对性更强、副作用更小的抗抑郁药。

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编辑:代玉云

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