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要健康 靠你自己

日期:2018-11-08 来源:今日澳门新葡京平台 作者:刘启强

  左手重叠放在右手上,手指交叉。来自黄山馆镇黄山新村的许日香一边观看台上老师的示范,一边模仿。
  这是干啥?许日香笑呵呵地说:“学习急救的方法,我这是第一次学。”
  像许日香一样,来自全市市直机关和部分镇街区的300多名机关干部和部分群众现场聆听健康教育专题讲座,授课人为中国安全健康教育网健康教育专家郝光超。
  昨天上午,2018年澳门新葡京平台市“健康中国行”启动会在市行政中心会议中心二楼礼堂举行。
  “防病大于治病,邀请专家举办健康讲座,正是为了增强干部群众的自我保健意识,自觉养成良好的生活、工作习惯,以强健体魄、健康心理、充沛精力投入到工作和生活中,愉快地工作,幸福地生活。”市卫计局副局长韩春梅表示。
  面对突发心脏病的患者,你该怎么做?许多人都知道要做心肺复苏,然而,规范的做法却不自知。如何进行施救?郝老师将动作要领归纳,并进行示范。判断意识:轻拍患者双肩或靠近患者耳旁呼叫:“喂,你怎么了!”如果患者没反应,就要马上准备急救,并及时拨打120急救电话。摆放体位:卧位,将患者放在地面或质地较硬的平面上,千万不可放在沙发、草坪及软质的东西上面。
  郝老师幽默风趣的语言和规范灵活的示范动作,将全场观众带动起来,大家在郝老师的指导下,进行现场模仿操作。郝老师还讲解了室内外空气污染的防护知识和静脉曲张、高血压等慢性病预防知识。
  “内容实用,切合普通人实际,非常接地气,而且讲得形象生动,容易理解和学习。”来自市教育体育局的吕籽颖深有体会地说,“防病大于治病,这个观点我很赞同,其实,说到底,健康就掌握在我们自己手里。”


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编辑:刁诗卉

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